Overslaan en naar de inhoud gaan
Pranasara Yoga & Yogatherapie

Hoofdnavigatie

  • Welkom
  • Wekelijkse lessen
    • Yogavormen bij Pranasara
      • Critical Alignment Yoga (CAY)
      • Stoel Yoga
      • Tension Release Yoga (TRY)
      • Yin Yoga
    • Leslocaties
      • Leslocatie Elst
      • Leslocatie Hengelo Gld
      • Leslocatie Zelhem
    • Lesrooster
    • Lesgeld
      • Lesgeld Elst
      • Lesgeld Hengelo Gld
      • Lesgeld Zelhem
  • Individuele sessies
    • Therapeutische technieken
      • Mindfulness, meditatie en visualisatie
      • Pranayama en ademwerk
      • Trauma Releasing Exercises (TRE)
      • Van Dixhoorn methode
      • Yogatherapie
    • Tarieven
  • Workshops & bijscholingen
  • Docent/therapeut
  • Contact
    • Contact Pranasara
    • Contact wekelijkse lessen Elst
    • Contact leslocatie Hengelo Gld
    • Contact wekelijkse lessen Zelhem

Waar staat Pranasara voor?

Kruimelpad

  • Pranasara Yoga & Yogatherapie
  • Waar staat Pranasara voor?

Pranasara komt uit het Sanskriet (de taal van de oude yogageschriften) en betekent vitaliteit. Om je vitaal te voelen is het van belang dat stress in het leven wordt afgewisseld met ontspanning. Toch blijken veel mensen spanning onnodig lang vast te houden, waardoor het lichaam zich onvoldoende kan herstellen en er lichamelijke klachten ontstaan. Bij Pranasara leer je dit patroon te doorbreken.

Lees meer
Ridderspoor

meer dan alleen yogahoudingen