04-04-2020: Vijfdaagse bijscholing Yin Yoga in Elst (50 uur)

Yin Yoga is een yogavorm waarin diepe ontspanning, mindfulness, souplesse en stimulatie van de levensenergie samenkomen. 

Tijdens deze bijscholing leer je hoe je Yin Yoga beoefent en hoe je hierin les kunt geven. Je leert de juiste uitvoering van de 26 klassieke Yin Yoga Asana's en hoe je het lichaam kunt ondersteunen in deze yogahoudingen met een bolster, kussens, dekens en/of blokken. Daarnaast komen filosofische achtergrond, de vijf elementen, anatomie (met specifieke aandacht voor fascie), aandacht vasthouden, lesopbouw, inspreken van houdingen en kennis van de 12 belangrijkste meridianen en de 7 hoofdchakra's aan bod. 

Voor deze bijscholing staat 50 uur. Dit betekent dat je naast de bijscholingsdagen ten minste 20 uur aan zelfstudie besteed. Deelnemers krijgen na afloop een certificaat voor deze bijscholing. Om deze te behalen mag je maximaal 1 dag missen. Deze dient dan wel gecompenseerd te worden met een workshop of training Yin Yoga die je bij Pranasara Yoga volgt (of misschien al gevolgd hebt) en een extra huisopdracht. 

De bijscholing start op zaterdag 04-04-2020 (dagthema=filosofie en anatomie). De andere lesdagen worden verzorgd op 18-04-2020 (dagthema=meridianen), 09-05-2020 (dagthema=chakra's), 30-05-2020 (dagthema=lesopbouw en houdingen begeleiden) en 13-06-2020 (dagthema=alles in de praktijk).

Globaal zien de lesdagen er als volgt uit:
10.15-10.30 uur: ontvangst met thee
10.30-12.00 uur: yin yogales
12.00-12.30 uur: nabespreking en introductie dagthema 
12.30-13.30 uur: vegetarische lunch met o.a. soep en een salade
13.30-15.00 uur: theorie dagthema
15.00-15.15 uur: theepauze
15.15-16.45 uur: praktijk dagthema
16.45-17.00 uur: afsluiting

Tijdens de lesdagen, ontvang je de theoretische achtergrond en het materiaal voor zelfstudie in een map. Je hoeft dus geen boek(en) aan te schaffen. Ook een lunch, thee, gebruik van lesmateriaal en btw zit bij het lesgeld in. Eventuele dieetwensen kun je bij opgave vermelden.

Geïnteresseerd? Reserveer je plek dan snel door een bericht via het contactformulier of mail naar hanske@pranasara.nl te sturen. Voor de bijscholing geldt een groepsgrootte van tenminste 5 en maximaal 12. Eerst nog wat meer weten over de docent? Lees dan hier verder.

Kosten:

€ 395,00 indien het lesgeld voor 04-03 2020 wordt betaald. Daarna € 445,00. Betaling in termijnen is op aanvraag mogelijk.

Locatie(s):

Elst: bij yogacentrum Maisha (Vlasstee 4)

Datum en starttijd: