05-10-2019: Vijfdaagse bijscholing Yin Yoga (50 uur)

Yin Yoga is een yogavorm waarin diepe ontspanning, mindfulness, souplesse en stimulatie van de levensenergie samenkomen. 

Yin Yoga in de Dierense Toren

Tijdens deze bijscholing leer je hoe je Yin Yoga beoefent en hoe je hierin les kunt geven. Je leert de juiste uitvoering van de 26 klassieke Yin Yoga Asana's en hoe je het lichaam kunt ondersteunen in deze yogahoudingen met een bolster, kussens, dekens en/of blokken. Daarnaast komen filosofische achtergrond, de vijf elementen, anatomie (met specifieke aandacht voor fascie), aandacht vasthouden, lesopbouw, inspreken van houdingen en kennis van de 12 belangrijkste meridianen en de 7 hoofdchakra's aan bod. 

Voor deze bijscholing staat 50 uur. Dit betekent dat je naast de bijscholingsdagen ten minste 20 uur aan zelfstudie besteed. Deelnemers krijgen na afloop een certificaat voor deze bijscholing. Om deze te behalen mag je maximaal 1 dagdeel missen. Deze dient dan wel gecompenseerd te worden met een workshop Yin Yoga die je bij Pranasara Yoga volgt (of misschien al gevolgd hebt) en een extra huisopdracht. 

De bijscholing start op zaterdag 5 oktober 2019 (dagthema=filosofie en anatomie). De andere lesdagen worden verzorgd op 26-10-2019 (dagthema=meridianen), 02-11-2019 (dagthema=chakra's), 16-11-2019 (dagthema=lesopbouw) en 14-12-2019 (dagthema=houdingen begeleiden).

Globaal zien de lesdagen er als volgt uit:
10.15-10.30 uur: ontvangst met thee
10.30-12.00 uur: yin yogales
12.00-12.30 uur: nabespreking en introductie dagthema 
12.30-13.30 uur: lunch
13.30-15.00 uur: theorie dagthema
15.00-15.15 uur: theepauze
15.15-16.45 uur: praktijk dagthema
16.45-17.00 uur: afsluiting

Tijdens de lesdagen, ontvang je de theoretische achtergrond en het materiaal voor zelfstudie in een map. Je hoeft dus geen boek(en) aan te schaffen. Ook btw, thee en gebruik van lesmateriaal zit bij het lesgeld in. Koffie en lunch zijn tegen betaling verkrijgbaar (respectievelijk € 1,00 per kop en € 12,50 per lunch). Indien je van de lunch gebruik wilt maken, dien je bij de inschrijving aan te geven op welke datum/data je deze wilt. Gelieve hierbij ook eventuele dieetwensen te melden. 

Geïnteresseerd? Reserveer je plek dan snel: er is nog maar 1 plaats beschikbaar (groepsgrootte=8). Stuur hiervoor een bericht via het contactformulier of mail naar hanske@pranasara.nl. Eerst nog wat meer weten over de docent? Lees dan hier verder.

Kosten:

€ 395,00 (€ 375,00 bij aanmelding en betaling voor 05-09-2019 en € 345,00 bij aanmelding en betaling voor 05-08-2019): betaling in termijnen mogelijk

Locatie(s):

Dieren: in de Dierense Toren (Hogestraat 12)

Datum en starttijd: