Energiebanen in het lichaam
Meridianen kunnen het beste omschreven worden als rivieren waardoor levensenergie hoort te stromen. Als de levensenergie vrij door de banen heen kan bewegen, ben je lichamelijk en geestelijk in balans. Indien de levensenergie stagneert, ontstaan er fysieke en/of mentale klachten. Yogahoudingen, verschillende ademtechnieken, stimulering van specifieke drukpunten en voeding kunnen helpen om de levensenergie weer te laten stromen.
De 6 belangrijkste paren (yin en yang) meridianen zijn:
Long- en dikke darmmeridiaan;
Milt- en maagmeridiaan;
Hart- en dunne darmmeridiaan;
Hartbeschermer en drievoudige verwarmer;
Nier- en blaasmeridiaan;
Lever- en galblaasmeridiaan.
